背景 最近、色々とストレスが溜まることが多いです。森林浴は日ごろのストレスを軽減するのに非常に効果があるみたいです。特に誰かと一緒に森を歩くとその効果はさらに上がるとの事。 目的 森林浴はストレス軽減に本当に効果があるのか、親父(72歳)と一緒…
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