親父（72）と箱根旧街道を歩いてみた
背景
最近、色々とストレスが溜まることが多いです。森林浴は日ごろのストレスを軽減するのに非常に効果があるみたいです。特に誰かと一緒に森を歩くとその効果はさらに上がるとの事。
目的
森林浴はストレス軽減に本当に効果があるのか、親父（72歳）と一緒に箱根旧街道を歩いてみて、確かめます。
サブ目的
9月中旬の森林（雨も想定）を歩くのに適切な服装を探る。
服装
上半身：長そでのアンダーマーにTシャツ
下半身：ロングスパッツに短パン
靴：アディダスゴアテックス（ゴアテックスは外からの水は中に通さないが、中の湿気は外に通してくれるという優れもの素材との事。本当にそうかどうか検証）
リュックの中：お弁当、タオル、折り畳み傘、カッパ、水500ｍｌ
ルート
下記のルートです。10キロ位です。
箱根湯本駅→三枚橋→正眼寺→鎖雲寺→畑宿→見晴茶屋→甘茶屋→権現坂→元箱根（芦ノ湖）
車道の脇をひたすら進みます。
歩道が狭くて、少し怖いです。車も通りにくそう
途中で白山神社を発見しました。いい感じにスピリチュアルな神社でした。
さらに歩くと天聖院という煌びやかなお寺が。中は撮影禁止でしたが、仏像が沢山ありました。少し怖かったです。
親父は既にいい感じにお疲れモード
ここまでで4キロちょいを1時間ちょい。すっと車道を歩きました。
鎖雲寺→畑宿→見晴茶屋
さらに進むと左手に須雲川自然探勝歩道なる道が。
ようやく森林浴らしくなってきました。
途中川を渡る小アドベンチャーがあります。
川も美しいです。
川を渡ると畑宿まであと1キロ。
ここからは石畳を歩きます。
畑宿到着。親父限界か。。
くねくねした坂を登って、見晴茶屋到着。
くねくねした坂で体力を奪われ、見晴茶屋近くのベンチで休憩。
この間が一番体力を奪われた。
7.5キロを3時間位
見晴茶屋→甘茶屋→権現坂→元箱根（芦ノ湖）
元箱根まで残り3キロ。
ひたすら森林浴です。
甘茶屋。さっき休んだのでスルーです。
石畳が続きます。途中から石畳に飽きて、脇の石畳のない方を歩いてました。
権現坂
到着です。
到着後は芦ノ湖の畔で缶ビール。
親父は精魂尽き果ててました。
10キロちょいを4時間ちょいでした。
結論
・親父が途中で倒れたり、迷子になったりしないか終始心配でした。
・森林は終始きれいでした。
・道中は今にフォーカスして生きれている感じ（過去や未来の余計なことを考えない）でした。
・というか森林のきれいさや親父の心配で余計なことを考えるどころではなかったです。
・という事で、森林浴は日ごろのストレス軽減に効果あると思います。
・服装は完璧でした。特にアディダスのゴアテックスは素晴らしかったです。雨が降らなかったので、ゴアテックスの防水性は確かめられませんでした。これはまた次回。でも履き心地は終始良かったです。
・最後のビールは最高でした。
＊こんな感じで、これからも色々と書いていきたいと思いますm(_ _)m
